Quoi de plus normal que de vouloir « réussir notre vie » en fonction de notre nature profonde et de nos véritables aspirations ?

Pas aussi simple pourtant d’y arriver… !

Dans la culture Taoïstes l’épanouissement peut s’atteindre grâce à un savant équilibre entre le Yin et le Yang. En effet, à l’inverse des hommes, les femmes sont Yin à l’extérieur (féminines, fragiles, douces) mais sont Yang à l’intérieur (masculines, fortes, dures) ….

Lorsqu’un déséquilibre de l’un par rapport à l’autre  s’installe durablement, les sentiments de mal-être, de stresse ou d’angoisse se développent inconsciemment:

• tandis qu’avec trop de Yang vous vous épuiserez sans tenir compte de vos aspirations profondes…, votre énergie débordante (mais inadaptée à vos besoins), vous conduira jusqu’au « burn-out » ….,
• par contre avec trop de Yin vous serez dans l’attente et n’ayant plus de notion précise sur vos limites, vos besoins et vos motivations, vous ne distinguerez plus ce qui est bon pour vous. Les décisions sont alors de plus en plus difficiles à prendre tout en générant un profond sentiment d’insatisfaction.

Dans notre culture occidentale, ancestralement monothéiste mais ou naturellement la consommation semble actuellement prendre le pas sur la maitrise de soi et de ses sentiments…quelques conseils peuvent être abordés dans cet article, pour « booster sa vie ».

Pas de « réussite » sans plaisir !

La conception de la réussite varie forcément de 20 et à 60 ans, mais elle suit inexorablement un fil conducteur correspondant à son propre « chemin de vie », bordé par  du « plaisir » ; à saisir, à respecter ou à apprécier… pourvu que chacun en ait envie et lui donne du sens. Ignorer celui-ci, de façon consciente ou inconsciente, rend la vie fade, peu passionnante et même révoltante. Nous avons forcément un idéal de vie correspondant à notre réussite potentielle (spirituelle, financière, conjugale, familiale, professionnelle, personnelle ou humanitaire) ; trouver cet idéal passionnant permet d’éviter que ne s’installe un sentiment d’échec.

Pas de « réussite » sous le jouc de l’héritage familial !

Le conditionnement familial est une force inconsciente qui entrave le processus normal de réalisation de soi. Il a fait pression tout au long de votre progression vers l’âge adulte et gère donc votre vie d’une façon omniprésente.

Les échecs sont souvent la répétition de schémas familiaux inconscients ; leurs empreintes restent inscrites dans la mémoire familiale de génération en génération …, et parce que mal vécus, ils sont souvent repoussés par notre propre système de valeurs (lors de notre indépendance), Rompre avec le cercle vicieux de l’héritage familial en en parlant ouvertement,  permet souvent de n’en garder que le cercle vertueux.

Pas de « réussite » sans ressourcement !

Le temps passe trop vite (et d’autant plus vite qu’on avance dans l’âge). De plus en plus débordé, fatigué, démotivé…, on n’y arrive plus et on est épuisé à ne rien faire!

Il faut alors prendre le temps de se ressourcer (à la recherche de ses « propres vérités », de ses propres passions et de ce qui nous parait « beau et bon »,) et de se  reconnecter à soi-même, en conscientisant nos propres comportements naturels et nos valeurs motivantes.

Il est donc nécessaire de bien se connaître grâce à des outils révélateurs de talents, tels que la Méthode DISC Arc-en-Ciel (que je préconise pour le bien qu’elle m’a apporté lors de mon départ à la retraite et qu’elle m’apporte encore auprès des Consultants AEC). Avec ou sans coaching, à chacun ensuite de trouver ce qui le rend heureux (job ou nouveau métier, arts, jardinage, bricolage, humanitaire, convivialité,..) et qui l’aide à maintenir son « ’équilibre intérieur »

Pas de « réussite » sans confiance en soi !

Cultiver la « confiance en soi » en célébrant de façon partagée toutes les réussites personnelles et professionnelles (des plus petites aux plus grandes), conduit aussi à plus d’estime de soi, à l’amour de la vie mais aussi à l’amour des autres ; ceux ayant participé  à votre réussite.

Dans tous les cas, la connaissance de soi par un « profiling » de départ, est essentielle! La Méthode DISC Arc-en-Ciel pour sa part,  permet de révéler notre système de valeurs (selon les travaux de Spranger) et de cerner nos forces, nos  limites, nos faiblesses (selon C. Jung), mais aussi nos besoins, nos envies et les peurs qui nous empêchent d’avancer ou de nous réaliser. L’accompagnement par un vrai professionnel (Coach de qualité), peut  alors permettre d’aller plus vite et plus loin dans la réussite de chacun.